penjasor Dampak Penyalahgunaan Narkoba dan Psikotropika Penyalahgunaan NAPZA adalah penggunaan salah satu atau beberapa jenis NAPZA secara berkala atau teratur diluar indikasi medis, sehingga me...
penjasor Pertolongan pertama kegawatdaruratan di air Kecelakaan merupakan peristiwa tidak terduga yang menimpa seseorang. Peristiwa tersebut terjadi begitu saja, tidak direncanakan, tidak meng...
penjasor Keterampilan gerak renang gaya dada 1. Mengenal aktivitas gerak renang gaya dada. Renang gaya dada (chest stroke) atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ...
penjasor Kategori Keterampilan Gerak Aktivitas Renang Tanah air kita atau lingkungan kita terdapat banyak penampakan alami dan buatan yaitu air, seperti: waduk/bendungan, danau, sungai, dan lau...
penjasor Keterampilan Gerak Loncat Kangkang Loncat kangkang adalah jenis loncatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan membuka kedua kakinya (kangkang) pada saat...
penjasor Kelenturan a. Meningkatkan Kelenturan Kelenturan adalah kelembutan otot dan kemampuannya untuk meregang cukup jauh. Latihan kelenturan bermanfaat untu...
penjasor Daya Tahan Jantung-Paru-Peredaran Darah Daya tahan jantung-paru-peredaran darah adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan system jantung, paru-paru dan peredaran darahnya sec...