Multiple Choice
1.
Perhatikan bacaan berikut!
Sepak Bola ini berasal dari dua kata yaitu
“Sepak” dan “Bola”. Sepak atau meyepak dapat di artikan untuk menendang
(menggun akan kaki) sedangkan “bola” yaitu sebuah alat permainan yang berbentuk
bulat berbahan karet, kulit atau sejenisnya.
Dalam permainan sepak bola, sebuah bola
disepak atau tendang oleh para pemain. Jadi secara singkat pengertian Sepak
bola ini adalah suatu permainan yang dapat dilakukan dengan cara menendang bola
yang dilakukan oleh pemaian, dengan sasaran gawang dan bertujuan untuk
memasukan bola ke gawang lawan.
Sepak Bola yakni serangkaian pertandingan
sepak bola itu dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11
orang. Masing-masing tim ini mempertahankan gawang dan berusaha menjebol gawang
lawan.
Berdasarka keterangan diatas, maka untuk
mengoper bola jarak jauh dalam permainan sepak bola dilakukan dengan cara ....
A. passing berbentuk parabola
B. passing datar arah bola
C. passing membusur
D. passing bawah
E. passing datar
Ans: A
2.
Perhatikan bacaan berikut!
Basket jadi salah satu cabang olahraga yang
sangat diminati oleh masyarakat dunia,Tak
ayal, pertandingan-pertandingan di olahraga basket pun selalu ramai penonton.
Sama seperti olahraga lainnya, basket pun punya beragam
aturan yang harus dipatuhi pemainnya saat berlaga dan sesuai dengan aturan yang
berlaku
Salah satu aturan yang wajib diperhatikan dalam bermain
basket adalah lamanya waktu pertandingan, karena durasi waktu ini sangat
berpengaruh dalam pertandingan.
Lamanya permainan bola basket adalah
... .
A. 2 X 15 menit
B. 2 X 20 menit
C. 4 X 10 menit
D. 4 X 15 menit
E. 4 X 20 menit
Ans: C
3.
Perhatikan bacaan berikut!
Olahraga sepakbola telah diakui oleh dunia. Sepakbola adalah olahraga yang
tidak akan pernah dilewatkan oleh setiap lapisan masyarakat di seluruh penjuru
bumi.
Hanya saja ketika bermain mereka mereka sering melewatkan mengenai ukuran
lapangan sepakbola. Mungkin saja pemain kelas dunia pun sering luput untuk
mengetahui informasi ini.
Lapangan sepak bola disebut juga lapangan hijau atau football field.
Lapangan sepak bola adalah permukaan tanah lapang untuk pertandingan sepak
bola. Umumnya lapangan sepak bola berupa lapangan rumput alami atau rumput
sintetis. Ukuran tinggi rumput pada lapangan sepak bola adalah sekitar 25-30
milimeter.
Dari
penjelasan kalimat di atas panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah
...
A. 100-110, 64-75 m
B. 100-100, 65-75 m
C. 110-110, 75-75 m
D. 120-110, 65-65 m
E. 110-11-, 75-80 m
Ans: A
4.
Perhatikan bacaan berikut!
Kisah inspirasi datang dari ganda putra Indonesia, Kevin Sanjaya yang
pernah alami kegagalan saat mengikuti Audisi Umum PB Djarum. Bersanding dengan
Marcus Fernaldi Gideon, Kevin Sanjaya kini telah meraup hasil dari perjuangan
panjangnya yakni menduduki peringkat ganda putra nomor satu dunia.
Perjalanan Kevin Sanjaya sebagai pebulu tangkis berprestasi ternyata tak
semulus yang banyak orang bayangkan. Dengan latihan yang sangat keras dan
disiplin tinggi mampu menjadi dan selevel dunia.
Salah satu senjata dalam permainan ny adalah backhand grip yang sangat di takuti oleh lawan saat di pertandingan
bulu tangkis.
Dari
kalimat diaatas, keuntungan pemain bulu tangkis yang menggunakan backhand grip
yaitu ....
A. pegangan ini lebih mudah untuk melakukan pukulan shuttle cock
disebelah kanan dari tubuh sehingga shuttle cock akan mudah dipukul dengan
pukulan forehand
B. shuttle cock yang dipukul dapat berjalan
cepat dan keras
C. sangat
efektif untuk melakukan
pukulan smesh di depan net
D. mudah untuk memukul shuttle cock dari atas
E. mudah mengubah tangkai raket
menyesuaikan arah datangnya
shuttle cock
Ans:
A
5.
Perhatikan bacaan berikut!
Teknik
menggiring bola merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh semua
pemain sepak bola. Teknik menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala
arah dengan cara menendang bola secara perlahan dan terus-menerus.
Dalam
permainan sepak bola, teknik menggiring bola dapat digunakan untuk melindungi
bola, membawa bola ke segala arah, dan mengatur ritme permainan.
Dalam
melakukan gerakan menggiring bola, pemain harus dapat mengontrol bola agar bola
tidak jauh dari dari jangkauan kaki pemain.
Dalam bacaan tersebut kegunaan mendribble pada permainan
sepak bola juga untuk ....
A.
mempertahankan bola
B.
memperkuat pertahanan
C.
memasukkan bola
D.
melakukan free style
E.
melewati lawan
Ans: E
6.
Perhatikan
kalimat bacaan dibawah ini!
Olahraga bola basket memilki 5 posisi yang memiliki peran dan fungsinya
masing-masing. Adanya posisi pemain ini bertujuan untuk menyeimbangkan
permainan tim serta untuk mengatur taktik offense dan defense.
Dalam kompetisi bola basket seperti IBL atau NBA, para pemain biasanya
sudah memiliki profil dan keahlian khusus bahkan sejak dari dini. Di Amerika
bahkan sekolah-sekolah basket usia dini sudah memetakan para pemainnya sesuai
dengan bakat dan keinginan si pemain itu sendiri.
Biasanya untuk mengisi suatu posisi, sang pemain harus menguasai
keterampilan tertentu. Hal ini dilakukan agar pada saat bertanding pembagian
bola (ball movement) menjadi rapih, terkoordinir dan sesuai strategi yang
diinginkan oleh pelatih.
Dari kalimat diatas
pemain bola basket yang posisinya bisa multifungsi bertahan dan menyerang
adalah ....
A.
center
B.
forward
C.
guard power
D.
point guard
E.
libero
Ans: B
7.
Bacalah teks berikut!
Olahraga bola voli merupakan salah satu olahraga yang cukup populer dewaasa
ini. Olahraga ini menggunakan bola voli sebagai salah satu instrumen
terpenting, selain lapangan, net, dan para pemain tentunya.
Sebagai olahraga, tentunya terdapat beberapa peraturan yang harus diikuti
oleh setiap pihak dalam melaksanakan permainan bola voli. Pada tingkat
internasional, peraturan semacam ini dikeluarkan oleh organisasi bola voli
internasiona, yitu Federation Internationale de Volleyball (FIVB).
Sementara itu, di setiap negara juga terdapat induk organisasi bola voli.
Di Indonesia, misalnya, organisasi ini disebut dengan Persatuan Bola Voli
Seluruh Indonesia atau PBVSI.
Beberapa aturan yang harus diikuti meliputi peraturan terkait lapangan dan
net. Tinggi net untuk putra dan putri dalam permainan bola voli adalah ... .
A.
2,43 dan
2,42
B.
2,42 dan
2,43
C.
2,43 dan
2,24
D.
3,43 dan
2,24
E.
2,40 dan
2,20
Ans: E
8.
Bacalah teks
berikut ini!
Sejak diciptkan
oleh William G. Morgan pada 1895 di Amerika Serikat, permainan bola voli terus
berkembang dan tersebar diberbagai negara.
Dalam permainan
bola voli terdapat banyak istilah yang harus diketahui oleh para pemainnya.
Tujuannya untuk mempermudah pemahaman dan menambah pengetahuan ketika
mempelajari permainan voli.
Selain itu terdapat
juga peraturan-peraturan yang harus diperhatikan oleh para pemain sebelum
memainkan permainan bola voli.
Terdapat Pemain bola voli yang berkostum beda disebut ...
.
A.
universal
B.
servis
C.
blocker
D.
libero
E.
smasher
Ans: D
9.
Bacalah teks berikut ini!
Tenis meja merupakan olahraga atau permainan yang membutuhkan kecermatan
dan kejelian. Tidak hanya itu, kelincahan tangan dan kaki juga dibutuhkan. Di
samping itu, strategi yang baik untuk dapat mengecoh dan mengalahkan lawan juga
tak kalah pentingnya.
Dalam bermain tenis meja, tentu membutuhkan teknik-teknik tertentu, apalagi
jika Anda merupakan seorang pemula. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan,
seperti teknik atau cara bermain dan juga peraturan tenis meja.
Kebanyakan orang awam atau pemula ketika pertama kali bermain akan
mengalami kesulitan untuk mengikuti teknik dan peraturan-peraturannya. Salah
satu nya saat melakukan servis.
Faktor – faktor yang harus diperhatikan saat melakukan
servis dalam tenis meja adalah ....
A.
kaki ke
depan
B.
pandangan ke
bawah
C.
kepala tegak
D.
tangan ke
atas
E.
badan agak
condong
Ans: E
10.
Bacalah teks
berikut ini!
Lari merupakan
salah satu cabang dari olahraga atletik yang juga merupakan salah satu cabang
olahraga yang tertua. Olahraga lari terbagi atas beberapa olahraga yang
dibedakan berdasarkan jarak larinya. Pembagian dari olahraga lari yaitu:
a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak menengah
c. Lari jarak jauh / marathon
d. Lari sambung / estafet
Karena lari jarak pendek memiliki daya tahan kekuatan yang kuat mulai dari
star hingga garis finish. Sehingga membutuhkan tenaga besar dan kecepatan
penuh.
Sementara itu lari jarak pendek disebut ... .
A.
endurance
B.
speed
endurance
C.
endurance
sprint
D.
split
endurance
E.
sped
endurance
Ans: C
11.
Bacalah teks berikut ini!
kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di
lantai dengan menggunakan alas berupa matras. Matras berfungsi sebagai alat
bantu utama yang untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan atlet yang sering
bersentuhan dengan lantai.
Ukuran lantai yang digunakan dalam
senam lantai adalah 12 x 12 meter dalam ruangan yang berukuran 14 x 14 meter.
Lantai harus dilapisi dengan karpet kenyal setebal kira-kira 0,045 meter. Senam
lantai banyak menggunakan gerakan berguling, melompat, meloncat, berputar di
udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau
untuk melompat ke depan atau belakang.
Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang mana senam ini dapat
mengendalikan aktivitas seluruh anggota badan. Senam lantai ini merujuk pada
gerak yang dikerjakan dengan cara kombinasi terpadu dan kemudian menjelma dari
setiap bagian anggota tubuh.
Dari penjelasan
kalimat di atas senam lantai merupakan bagian dari senam ....
A.
sehat
B.
aerobik
C.
jantung
D.
pertandingan
E.
artistik
Ans: E
12.
Perhatikan
gambar berikut!
Seorang pemain
penyerang melakukan serangan ke gawang. Pemain yang bertahan berupaya untuk mempertahankan daerah
pertahanan, dan merebut bola.
Dalam permainan
sepak bola pemain penyerang membawa bola ke arah sisi pertahanan kanan lawan,
sehingga pemain bertahan berupaya merebut bola.
Penjaga gawang berupaya agar gawangnya tidak kemasukan bola. Dalam
merancang strategi pertahanan dengan bersiap dan mengarahkan pemain berthan
untuk merebut bola.
Yang harus merebut bola
untuk menutup ruang apabila pembawa bola menuju ke arah pertahanan bagian kanan
adalah pemain ... .
A.
nomor 1 dan
2
B.
nomor 1 dan
4
C.
nomor 1 dan
5
D.
nomor 2 dan
4
E.
nomor 4 dan
5
Ans: E
13.
Bacalah teks
berikut ini!
Manfaat renang bagi
tubuh ternyata luar biasa, olahraga yang bisa dilakukan semua orang dari segala
usia ini rupanya terbukti lebih efektif daripada latihan angkat beban dan
berlari.
Berenang
bolak-balik dari ujung ke ujung kolam renang, dapat menjadi alternatif lain bagi
mereka yang bosan dengan latihan yang itu-itu saja, seperti berlari di atas
treadmill. Pasalnya, olahraga ini dapat menciptakan perasaan menyenangkan,
dengan peluang cedera yang lebih kecil.
Berenang dalam air
hangat dapat memberikan efek menenangkan pada otot-otot yang pegal. Sebaliknya,
berenang saat cuaca panas bisa membuat kita tetap dalam keadaan ‘dingin’.
Renang membantu menguatkan otot, kecuali ...
A.
perut
B.
lengan
C.
pantat
D.
paha
E.
kepala
Ans: E
14.
Perhatikan bacaan berikut!
Olahraga renang merupakan salah satu cabang olahraga yang dilombakan dalam
kejuaraan dunia. Renang juga memiliki Induk Organisasi Dunia atau Internasional
yang disebut dengan Federation Internationale de Natation yang disingkat FINA
dengan markas di Laussane.
Pertama-tama berdiri perserikatan berenang diberi nama Bandungse Zwembond
ataupun Perserikatan. Berenang Bandung didirikan pada tahun 1917, perserikatan
tersebut dibawahi oleh 7 perkumpulan yang di antaranya adalah perkumpulan
renang di lingkungan sekolah seperti halnya OSVIA, MULO, dan KWEEKSCHOOL.
Pada tahun yang sama berdiri juga perkumpulan berenang di Jakarta dan
Surabaya. West Java Zwembond ataupun Perserikatan Berenang Jawa Barat berdiri
pada ahun 1918. Induk organisasi renang Indonesia ini didirikan di Jakarta pada
tahun 21 Maret 1951 dan diketuai oleh Prof. dr. Poerwo Soedarmo.
Nama induk
organisasi renang seluruh Indonesia adalah ....
A.
PRSNI
B.
PRSI
C.
PERSANI
D.
PERSARI
E.
PERSI
Ans: B
Multiple Response
1.
Perhatikan bacaan berikut!
Salah
satu pemain bertahan dalam bola voli yang bertugas untuk menerima ataupun
menahan serangan lawan, mengingat bola dari serangan-serangan lawan akan sangat
cepat, keras dan mematikan.
Maka
seorang pemain voli harus memiliki teknik pasing dengan kualitas terbaik untuk
dapat menahan ataupun mengatasi bola-bola tersebut. Seorang pemain dituntut
dapat melakukan teknik passing atas dan passing bawah dengan baik.
Namun
pemain voli ini dilarang untuk melakukan
pukulan smash ataupun servis. Pemain voli ini dalam sebuah pertandingan atau
permainan bola voli umumnya memakai kostum yang berbeda dari semua rekan
setimnya.
Dalam permainan bola voli pemain yang dimaksud bertugas
dan berfungsi sebagai pemain serbaguna disebut…. (Jawaban lebih dari 1)
A.
Kapten
B.
Playmaker
C.
Universal
D.
Libero
E.
Setter
Ans: C, D
2.
Perhatikan bacaan berikut!
Lari
jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan
dengan berlari secepat mungkin ke depan dan harus menempuh jarak tertentu.
Nomor lari tersebut berlaku untuk kategori putra dan
putri. Namun, kategori ini bisa bertambah sesuai dengan peraturan yang berlaku.
Lari
jarak pendek sangat membutuhkan penguasaan teknik serta performa yang baik.
Tidak hanya itu, para sprinter juga harus sering berlatih agar kemampuannya
semakin terasah. Saat akan
bertanding, para sprinter akan dibekali pengetahuan tentang peraturan dasar
dalam lari jarak pendek atau lari sprint.
Untuk
mendapatkan kemenangan, seorang pelari jarak pendek membutuhkan reaksi yang
cepat, kecepatan yang baik, lari yang efisien dan ketepatan saat melakukan
start, serta berusaha mempertahankan kecepatan dari awal hingga mencapai garis
finish
Kategori
dalam lomba lari jarak pendek yang
ditempuh adalah.… (Jawaban lebih dari 1)
A.
100, 200 meter
B.
200, 400 meter
C.
300, 200 meter
D.
100 dan 500 meter
E.
600, 400 meter
Ans:
A, B
3.
Perhatikan bacaan berikut!
Olahraga
permianan adalah olahraga beregu maupun tunggal yang dimainkan oleh beberapa
orang maupun tunggal dan saling memainkan baik bola maupun alat untuk mencetak
score terbanyak untuk mendapatkan kemenangan.
Di
dunia olahraga terdapat beberapa olahraga permainan, ada diantaranya olahraga
permainan menggunakan bola sebagai alatnya. Permainan bola ini juga dibagi
menjadi 2 antara lain permainan bola kecil dan bola besar.
Dalam
hal ini permaina bola kecil maupun bola besar sangat di gemari dan menyenangkan
saat memainkannya. Begitu banyak cabang oalah raga di bola kecil maupun bola
besar.
Cabang olah
raga yang bukan termasuk dalam jenis permainan bola kecil adalah ... . (Jawaban
lebih dari 1)
A.
bulu tangkis
B.
kasti
C.
sepak bola
D.
tenis meja
E.
bola voli
Ans:
C, E
4.
Perhatikan bacaan berikut!
Tim
tenis meja beregu Indonesia sukses menyapu bersih semua pertandingan beregu dengan
kemenangan pada hari pertama ASEAN Para Games IX/2017 ketika berlangsung di
Malaysian International Trade and Exhibition Center (MITEC), Kuala Lumpur,
Minggu (17/9/2017). Kemenangan tim
Merah-Putih diawali oleh tim beregu putra kelas 8 ketika menundukkan Filipina
dan Thailand dengan skor masing-masing 3-0.
Tim
beregu putra kelas 10 pun tak mau kalah, diperkuat petenis meja difabel nomor
tiga dunia David Jacobs, sukses menumbangkan perlawanan Singapura dan Thailand
dengan skor yang sama juga masing-masing 3-0. Berselang tak berapa lama giliran
tim beregu putra kelas 1-3 yang menundukkan Singapura dengan skor 3-0. Kemudian
tim beregu putra kelas 6-7 menaklukkan Vietnam 3-0 dan tim putri kelas 1-5
menuntaskan perlawanan tim tuan rumah Malaysia dengan skor 3-0.
Terakhir,
tim putri kelas 9-10 Indonesia mengalahkan Thailand dengan skor 3-1. Kepala
pelatih tim tenis meja Indonesia Rima Ferdianto mengatakan jika hasil di hari
pertama sesuai dengan apa yang diperkirakan sebelumnya. Dirinya juga menuturkan
secara umum penampilan semua atlet pada hari ini sesuai harapan. Namun tak
semuanya mulus, ada sedikit kendala, tetapi para pemain bisa mengatasinya
Kendala itu dicontohkan Rima seperti apa yang dialami oleh David Jacobs ketika
menghadapi tunggal putra andalan Thailand Bunpot Sillapakong, namun David bisa
mengendalikan situasi di set kedua sampai terakhir dan akhirnya memenangkan
laga.
"David
tidak mau bermain bola silang dan lebih memilih pukulan lurus," kata Rima.
Para pemain bermain sabar dan percaya diri, salah satu kunci nya adalah
pertahanan yang kokoh dikarenakan latihan yang keras.
Dari cerita diatas, berikut
yang termasuk dalam taktik pertahanan dalam permainan tenis meja adalah ... . (Jawaban
lebih dari 1)
A.
menjaga penguasaan bola
B.
mencetak angka
C.
menciptakan ruang
D.
melakukan serangan
E.
mempertahankan daerah
Ans: A, E
5.
Perhatikan bacaan berikut!
Ada
macam-macam gaya renang yang penting untuk diketahui tekniknya agar tak cedera.
Renang merupakan satu di antara cabang olahraga yang sering dijadikan ajang
rekreasi. Bahkan, saking populernya, renang telah dilombakan baik di tingkat
nasional maupun internasional. Renang bisa dilakukan berbagai kalangan di semua
tingkatan umur, mulai balita hingga orang dewasa, termasuk ibu hamil.
Olahraga
dalam air tersebut memang tak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga memberi
manfaat besar untuk kesehatan. Jika dilakukan secara rutin, renang bisa
mencegah beberapa penyakit, seperti stroke, jantung, dan diabetes. Setelah
berenang biasanya membuat tubuh bugar dan rileks. Perasaan cemas dan stres juga
bisa berkurang.
Hal
tersebut yang menjadikan renang sebagai satu di antara olahraga yang cukup
populer. Kendati demikian, tak semua orang bisa berenang. Ada beberapa teknik
dasar yang perlu dikuasai. Dalam renang juga ada macam-macam gaya. Macam-macam
gaya renang beserta tekniknya tentu perlu diketahui agar tidak mengalami
cedera.
Berikut ini merupakan gaya dalam berenang adalah .... . (Jawaban
lebih dari 1)
A.
duyung
B.
dada
C.
selam
D.
bebas
E.
anjing
Ans: B, D