penjas kls xii uas ganjil



Pilihlah jawaban berikut dengan benar !

1.      Panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah ... .

a.       100-110, 64-75 m
b.      100-100, 65-75 m
c.       110-110, 75-75 m
d.      120-110, 65-65 m
e.       110-11-, 75-80 m

2.      Pelatih membawa pemain dalam pertandingan sepak bola berjumlah ... .

a.       21 pemain
b.      20 pemain
c.       22 pemain
d.      19 pemain
e.       18 pemain

3.      Piala dunia pertama kali diadakan di negara  ......  pada tahun ... .

a.       Paraguay tahun 1930
b.      Argentina tahun 1935
c.       Uruguay tahun 1930
d.      Spanyol tahun 1940
e.       Itali tahun 1930

4.      Lamanya permainan bola basket adalah ... .

a.       4 x 15 menit
b.      2 x 15 menit
c.       4 x 10 menit
d.      4 x 20 menit
e.       2 x 20 menit

5.      Pemain bola basket yang posisinya bisa bertahan dan menyerang adalah ... .

a.       center
b.      forward
c.       guard power
d.      point guard
e.       libero

6.      Jumlah pemain bola basket ada  .......  dengan cadangan ... .

a.       5 cadangan 6
b.      6 cadangan 6
c.       5 cadangan 7
d.      5 cadangan 8
e.       5 cadangan 5

7.      Batas waktu memasukkan bola dalam ring adalah ... .

a.       24 detik
b.      25 detik
c.       45 detik
d.      34 detik
e.       20 detik

8.      PERBASI lahir pada tanggal ... .

a.       23-11-1950
b.      23-10-1951
c.       24-10-1951
d.      24-11-1955
e.       24-12-1955

9.      Waktu untuk melewati garis tengah pada bola basket adalah ... .

a.       5 detik
b.      10 detik
c.       18 detik
d.      20 detik
e.       25 detik

10.  Tinggi net untuk putra dan putri dalam permainan bola voli adalah ... .

a.       2,43 dan 2,42
b.      2,42 dan 2,43
c.       2,43 dan 2,24
d.      3,43 dan 2,24
e.       2,40 dan 2,20

11.  Pemain yang berkostum beda disebut ... .

a.       universal
b.      servis
c.       blocker
d.      libero
e.       smasher

12.  Awal nama bola voli adalah ... .

a.       mintonette
b.      mintotette
c.       mintorette
d.      volli ball
e.       ball volly

13.  Jumlah maksimal pergantian pemain dalam bola voli adalah ... .

a.       6 pemain
b.      8 pemain
c.       tidak dibatasi
d.      10 pemain
e.       5 pemain

14.  Yang bukan termasuk taktik penyerangan pada bola voli yakni ... .

a.       pola serangan cepat
b.      pola serangan tinggi
c.       variasi gerakan
d.      arah serangan kebawah
e.       pola serangan pendek

15.  Tebal pada papan tenis meja adalah ... .

a.       2 cm
b.      3 cm
c.       5 cm
d.      2,5 cm
e.       3,5 cm

16.  Teknik memegang bed dengan cara pegangan pena disebut juga dengan ... .

a.       pen sholder gip
b.      pen grip holder
c.       shake hand grip
d.      snake grip
e.       pen holder grip

17.  Faktor – faktor yang harus diperhatikan saat melakukan servis dalam tenis meja adalah ... .

a.       kaki ke depan
b.      pandangan ke bawah
c.       kepala tegak
d.      tangan ke atas
e.       badan agak condong

18.  Induk organisasi Internasional tenis meja adalah ... .

a.       IBFI
b.      IFFI
c.       ATTI
d.      AFVI
e.       ITTF

19.  Lari jarak pendek terdiri atas, kecuali ... .

a.       lari jarak 100 m untuk putra dan putri
b.      lari jarak 200 m untuk putra
c.       lari jarak 200 m untuk putri
d.      lari jarak 400 m untuk putra dan putri
e.       lari jarak 800 m untuk putra dan putri

20.  Lari jarak pendek disebut ... .

a.       endurance
b.      speed endurance
c.       endurance sprint
d.      split endurance
e.       sprint endurance

21.  Cara melakukan gerakan lari cepat posisi lutut ... .

a.       turunkan kebawah
b.      luruskan
c.       miringkan
d.      kejangkan
e.       angkat

22.  Jarak start dengan balok tumpuan lompat jauh adalah ... .

a.       45 m
b.      48 m
c.       55 m
d.      50 m
e.       40 m

23.  Macam – macam gaya pendaratan dalam lompat jauh, kecuali ... .

a.       jongkok
b.      berjalan
c.       menggantung
d.      berlari
e.       terlungkup

24.  Ukuran bak pasir lompat jauh adalah ... .

a.       P 9, L 2,75 m
b.      P 9, L 2,85 m
c.       P 10, L 2,75 m
d.      P 10, L 2,85 m
e.       P 8, L 2,75

25.  Induk organisasi pencak silat seluruh Indonesia adalah ... .

a.       ISSI
b.      IPSI
c.       PASI
d.      PARSI
e.       PERCASI

26.  Badan panitia yang mempunyai keputusan tertinggi pada suatu pertandingan adalah ... .

a.       ketua panitia
b.      ketua pelaksana
c.       tim dokter pertandingan
d.      dewan wasit juri
e.       dewan hakim

27.  Berikut ini yang merupakan taktik pertahanan dalam pencak silat adalah ... .

a.       sundulan
b.      tangkisan
c.       hantaman
d.      tendangan
e.       pukulan

28.  Penyebab utama timbulnya cidera, kecuali ... .

a.       daya tahan
b.      daya dorong
c.       kelentukan
d.      kekuatan otot
e.       kelincahan

29.  Berikut ini yang disebut agility adalah ... .

a.       daya tahan
b.      kekuatan
c.       kecepatan
d.      kelincahan
e.       koordinasi

30.  Pendinginan disebut juga ... .

a.       warming up
b.      over load system
c.       cooling down
d.      set system
e.       super set system

31.  Senam lantai merupakan bagian dari senam ... .

a.       sehat
b.      aerobik
c.       jantung
d.      pertandingan
e.       artistik

32.  Gerakan – gerakan inti aerobik bertujuan antara lain untuk menguatkan otot – otot tubuh, kecuali ... .

a.       muka
b.      tangan
c.       tungkai
d.      perut
e.       pinggul

33.  Renang membantu menguatkan otot, kecuali ... .

a.       perut
b.      lengan
c.       pantat
d.      paha
e.       kepala

34.  Lomba kejuaraan renang pertama kali di  .....  tahun ... .

a.       Athena tahun 1896
b.      Athena tahun 1986
c.       Yunani 1896
d.      Yunani 1986
e.       Athena tahun 1886

35.  Induk organisasi renang seluruh Indonesia adalah ... .

a.       PRSNI
b.      PRSI
c.       PERSANI
d.      PERSARI
e.       PERSI



II. Soal  Uraian !

1.      Sebutkan tugas wasit dalam permainan sepak bola ? minimal 5 !
2.      Sebutkan peraturan bola basket? minimal 5 !
3.      Sebutkan macam – macam disk pada lompat jauh? minimal 5 !
4.      Sebutkan macam – macam gaya pada renang !
5.      Jelaskan fungsi libero pada bola voli ? minimal 5 !





 

Kunci Jawaban
Penjaskes Kls XII IPA-IPS

Obyektif


1.         A
2.        B
3.        C
4.        C
5.        B
6.        E
7.        A
8.        B
9.        D
10.     C
11.      D
12.     A
13.     C
14.     D
15.     B
16.     E
17.     E
18.     E
19.     E
20.    C
21.     B
22.    A
23.    E
24.    A
25.    B
26.    E
27.    B
28.    B
29.    D
30.    C
31.     E
32.    A
33.    E
34.    A
35.    B