penjaskes kls xi uas ganjil



Pilihlah jawaban berikut dengan benar !

1.   Dalam pemainan sepak bola setiap regu mempunyai tujuan yakni ... .

a.       menendang bola                                  
b.      memenangkan pertandingan               
c.       menyerang
d.      bertahan
e.       menampilkan permainan

   2.   Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga ... .

a.       penyerang depan                   
b.      penghubung
c.       back                          
d.      penjaga gawang
e.       libero

   3.   Penempatan pemain dalam sepak  bola disebut ... .

a.       kombinasi serangan                
b.      program permainan
c.       formasi                     
d.      strategi   
e.       taktik   

   4.   Dalam permainan sepak bola,formasi 4-2-4 menempatkan pemain penyerang ... .

a.       1 pemain                          
b.      2 pemain                          
c.       3 pemain
d.      4 pemain                  
e.       5 pemain

   5.   Posisi wasit  pada waktu tendangan sudut adalah ... .

a.       di depan gawang                 
b.      di belakang gawang            
c.       di samping kiper
d.      di samping gawang        
e.       di tengah lapangan

   6.   Faktor yang sangat diperlukan dalam suatu team untuk memenangkan suatu pertandingan adalah ... .

a.       keaktifan pemain                                 
b.      kerjasama team                                    
c.       kerjasama dengan teman lawan
d.      teknik individu                      
e.       non teknis                

   7.   Dalam permainan bola voli, pemain yang bertugas dan berfungsi serbaguna disebut ... .

a.       kapten                                    
b.      set uper                                  
c.       smasher
d.      universal
e.       libero

   8.   Usaha menahan serangan lawan di atas net dengan kedua tangan disebut ... .

a.       servis                                         
b.      passing atas                               
c.       smash
d.      block   
e.       cover

   9.   Pemain yang tidak boleh melakukan servis,smash dan block adalah ... .

a.       universal                                    
b.      libero                                        
c.       smasher
d.      set upper / tosser   
e.       pemain cadangan

10. Dalam permainan bola voli sistem 4 sm-1 su-1 libero terdiri dari ... .

a.       4 smasher dan 1 set upper
b.      4 smasher dan 2 set upper
c.       4 smasher,1 set upper,1 libero
d.      5 smasher,1 set upper,tanpa libero
e.       2 smasher,2 set upper,2 libero

11. Yang merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah, kecuali ... ..

a.       menendang                               
b.      servis                                        
c.       passing
d.      smash       
e.       block   

12. Jmlah pemain pada permainan bola voli terdiri dari ... .

a.       5 orang                          
b.      7 orang                          
c.       6 orang
d.      8 orang
e.       9 orang

13. Dalam bola basket peman yang bertugas sebagai penjaga belakang dan pengumpan disebut...

a.       center                                   
b.      forward                                
c.       guard
d.      set upper
e.       play maker

14. Di bawah ini adalah bentuk / pola dalam penyerangan dalam bola basket, kecuali ... .

a.       set office                             
b.      fast break                            
c.       shuffle
d.      double fivot offence
e.       refree

15. Teknik melempar bola dengan dua tangan di depan dada dalam permainan bola basket disebut ... .

a.       chest pass                           
b.      long pass                            
c.       over head pass
d.      bounce pass
e.       ball pass

16. Teknik melempar bola di atas kepala pada permainan bola basket disebut ... .

a.       chest pass                           
b.      side arm pass                      
c.       over head pass
d.      bounce pass
e.       ball pass

17. Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ... .

a.       FIBA                                  
b.      PSSI                                   
c.       PBVSI
d.      PERBASI
e.       PBSI

18. Untuk memulai pertandingan dalam bola basket disebut ... .

a.       kick off                              
b.      jumb ball                            
c.       toss
d.      suit
e.       undian

19. Tolak peluru adalah salah satu cabang olah raga atletik pada nomor ... .

a.       jalan                                   
b.      lari                                     
c.       lompat
d.      tolak
e.       lempar

20. Gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi sudut lemparan di namakan ... .

a.       gaya ortodox                      
b.      gaya obrein                        
c.       gaya straddle
d.      gaya flop
e.       gaya  butterfly

21. Berat peluru putri untuk perlombaan adalah ... .

a.       4,00 kg                                 
b.      5,00 kg                                
c.       6,25 kg
d.      5,25 kg
e.       6,50 kg

22. Gejala kelainan yang di sebabkan oleh kelemahan sistem kekebalan tubuh adalah ... .

a.       AIDS                                  
b.      TBC                                    
c.       diabetes melitus
d.      demam berdarah
e.       kanker

23. Penyakit AIDS pertama kali di temukan di negara ... .

a.       Belanda                               
b.      Amerika Serikat                   
c.       Spanyol
d.      Italia
e.       Prancis

24. Penyakit AIDS di sebabkan oleh ... .

a.       HIV                                     
b.      HVI                                    
c.       keseleo
d.      influenza
e.       cidera

25. HIV biasa di tularkan melalui sebagai berikut, kecuali ... .

a.       hubungan sexsual                
b.      darah                                   
c.       jarum suntik
d.      tindik / tato
e.       sentuhan

26. Orang yang berisiko tinggi terinfeksi HIV adalah sebagai berikut, kecuali ... .
a.       hubungan sexsual dengan orang yang terinfeksi HIV
b.      penggunaan jarum suntik, tindik dan tato yang tidak steril
c.       bersentuhan dengan lawan jenis
d.      transfusi darah yang tercemar HIV
e.       bayi selama kehamilan,persalinan atau menyusui dan ibu yang terinfeksi HIV
27. Permainan softball pertama kali di temukan oleh ... .

a.       George Hancock               
b.      William G.Morgan           
c.       James A.Naismith
d.      Luther Hasley
e.       George Lehman

28. Induk organisasi softball di indonesia adalah ... .

a.       PERBASASI                    
b.      PERBASI                         
c.       PBSI
d.      PBVSI
e.       PERCASI

29. Permainan softball pertama kali ditemukan di kota ... .

a.       New York                        
b.      Texas                                
c.       Chicago
d.      Los Angles
e.       Washington

30. Jumlah tiap regu dalam permainan softball terdiri dari ... .

a.       5 pemain                          
b.      6 pemain                          
c.       7 pemain
d.      8 pemain
e.       9 pemain

31. Jumlah lintasan yang dipergunakan untuk lomba renang yaitu ... .

a.       8
b.      9
c.       10
d.      11
e.       12

32. Renang gaya punggung disebut juga ... .

a.       back rawl
b.      crawl
c.       dholphin
d.      bresstroke
e.       streamline

33. Sumber gerakan saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas adalah ... .

a.       betis
b.      pangkal paha
c.       pergelangan kaki
d.      lutut
e.       paha

34. Gaya renang yang startnya dilakukan dari dalam kolam adalah gaya ... .

a.       kupu-kupu
b.      punggung
c.       bebas
d.      dada
e.       jongkok

35. Induk organisasi olahraga renang tingkat dunia adalah ... .

a.       FIG
b.      NBA
c.       FIFA
d.      MBA
e.       FINA


II. Soal  Uraian !

1.      Sebutkan 3 formasi yang sering di gunakan dalam permainan sepak bola!
2.      Sebutkan 3 fase gerakan lengan pada saat renang gaya punggung!
3.      Sebutkan gerakan yang komplek dalam teknis bola voli!
4.      Sebutkan dasar-dasar membuat pola penyerangan dalam bola basket!
5.      Jelaskan cara pencegahan HIV/ AIDS!






KUNCI  JAWABAN
UAS PENJASKES KELAS XI

  I. Pilihan Ganda
     1.  B                                  11.  A                                 21.  A                    31. A

     2.  B                                  12.  C                                 22.  A                     32. A

     3.  D                                  13.  C                                 23.  B                     33. B
 
     4.  D                                  14.  E                                 24.  A                     34. B

     5.  D                                  15.  A                                 25.  E                     35. E

     6.  B                                  16.  C                                 26.  C

     7.  D                                  17.  D                                 27.  B

     8.  D                                  18.  B                                 28.  A

     9.  B                                  19.  E                                 29. C

    10. C                                  20.  B                                 30.  E
 

  II.Uraian
      1. 4-4-2 , 4-3-3 , 3-5-2
      2. pull (menarik), push (mendorong), recovery (istirahat)
      3. - langkah awalan
          - tolakan untuk meloncat
          - pendaratan kembali setelah memukul
      4. - ada seorang penyerang
          - ada seorang pengumpan
          - ada satu / beberapa penenmbak
          - ada seorang yang menutupi daerah bila tembakan gagal
      5. - pencegahan melalui kontak sexsual
          - pencegahan melalui darah
          - pencegahan melalui ibu kepada anak
          - pencegahan melalui gaya hidup