Pilihlahsalahsatujawaban
a, b, c, d, atau e denganbaikdanbenar, sesuaipilihanmu !
1. Dibawahinijeniscabanglaripadaolahragaatletikadalah…….
a. Larijarakdekat
b. Larijarakmenengah
c. Larijarakjauh
d. Jawaban a dan c benar
e. Jawaban a, b, c benar
2.
Berapakahketentuanjarak yang diperlukanuntuklarijarakpendekpadaolahragaatletik……..
a. 50 – 400 m
b. 70 – 200 m
c. 60 – 350 m
d. 40 – 150 m
e. 45 – 200 m
3.
Berapakahketentuanjarak yang
diperlukanuntuklarijarakmenengahpadaolahragaatletik……..
a. 800 – 1500 m
b. 700 – 900 m
c. 750 – 1200 m
d. 900 – 1400 m
e. 850 – 1350 m
4.
Berapakahketentuanjarak yang diperlukanuntuklarijarakmenengahpadaolahragaatletik……..
a. 800 – 1500 m
b. 700 – 900 m
c. 750 – 1200 m
d. 900 – 1400 m
e. 850 – 1350 m
5.
Berapakahjumalahpelari yang dibutuhkandalamcabanglariestafetpadaolahragaatletik……..
a. Sekitar 1 – 5pelari
b. Sekitar 1 – 3 pelari
c. 10 pelari
d. 8 pelari
e. 12 pelari
6. Dibawahinijenis start yangpadaolahragaatletikadalah…….
a. Start jongkok
b. Start melayang
c. Start berdiri
d. Jawaban a dan c benar
e. Jawaban a, b, c benar
7. Indukorganisasibolavoly Indonesia adalah……
a. PVBSI
b. PBVI
c. PBVSI
d. PBSI
e. PVSI
8. Indukorganisasibolabasket Indonesia adalah……
a. PERBASASI
b. PERBASI
c. PPBSI
d. PBSI
e. PBBSI
9. Indukorganisasiatletik Indonesia adalah……
a. PASI
b. PSSI
c. PAASI
d. PASSI
e. PAIS
10. Indukorganisasirenang Indonesia adalah……
a. PASI
b. PSSI
c. PAASI
d. PRSI
e. PRSS
11. Tinggi net putripadapermainanbolavollyadalah…
a.
2.24 m
b.
2.44 m
c.
2.20 m
d.
2.42 m
e.
2.44 m
12. Pemain yang bertugasmengaturjalannyapermainandalampermainanbolavollyadalah…….
a.
Spiker
b.
Libero
c.
Tosser
d.
Defender
e.
Striker
13. Berapakahjumlahmaksimal point / skor normal
yang dibutuhkandalampermainanbolavolly…….
a.
20
b.
22
c.
24
d.
25
e.
27
14. Sebutanpemain yang melakukan smash
padapermainanbolavollyadalah……..
a.
Spiker
b.
Libero
c.
Tosser
d.
Defender
e.
Striker
15. IndukorganisasibolavollyInternasionaladalah……
a. IVFB
b. IVBF
c. VBIF
d. BVIF
e. BVFI
16. Operan yang dimulaidaridepan dada, diarahkanluruskedepan dada kawanpadapermainanbolabasketdisebut…….
a. Passing
b. Shooting
c. Chest pass
d. Hook pass
e. Bounce pass
17. Operan yang dilakukandariataskepala, arahbolanyamelambungtinggi di ataskepalalawanpadapermainanbolabasketdisebut…….
a. Passing
b. Shooting
c. Chest pass
d. Hook pass
e. Overhead pass
18. Gerakanberputardenganberporossalahsatu kaki, keduatanganmemegang bola padapermainanbolabasketdisebut……..
a. Baseball pass
b. Pivot
c. Ribound
d. Hook pass
e. Overhead pass
19. Berapakahbatasanwaktu yang diperbolehkanuntukmelakukanlemparankedalampadapermainanbolabasket…….
a. 4 detik
b. 5 detik
c. 6 detik
d. 7 detik
e. 10 detik
20. Pelanggaran yang dilakukanpemainapabilatidakmendribble bola dalam 3 langkahsaatlarimaupunberjalanpadapermainanbolabasketdisebut…….
a. Foul
b. Foul out
c. Double dribble
d. Personal foul
e. Travelling
21. Ada berapamaksimal set yang diperbolehkandalampermainanbulutangkis……..
a. 3 set
b. 1 set
c. 2 set
d. 5 set
e. 4 set
22. Berapakahstandarttinggitiang net bulutangkis……..
a. 1,53 m
b. 1,54 m
c. 1,55 m
d. 1,56 m
e. 1,57 m
23. Indukorganisasibulutangkis Indonesia adalah……..
a. PBSI
b. PB
c. PBI
d. PBTSI
e. BSI
24. Pukulan yang dilakukan agar membuat shuttlecock terjatuhsedekatmungkindengan net lawanpadapermainanbulutangkisdisebutpukulan…….
a. Service
b. Push
c. Drive
d. Smash
e. Drop shot
25. Pukulan yang dilakukanuntukmenerbangkan shuttlecock setinggimungkindanmengarahkebelakanggarislapanganlawanpadapermainanbulutangkisdisebutpukulan…….
a. lob
b. Push
c. Drive
d. Smash
e. Drop shot
B. Essay
1. Gambarkanlapangansepakboladenganbaik, benardanlengkap! pangjang 8 cm danlebar 4 cm!
2. Sebutkanmacam – macamgayarenang yang kamuketahui!
3. Jelaskanpengertiandaripukulan smashpadapermainanbulutangkis!
4. Jelaskanpengertiandaripukulan drivepadapermainanbulutangkis!
5. Jelaskanpengertiandarimasing – masing 4 teknikdasar passing bolabasket Chest pass, Bounce pass, Overhead pass danUnder pass?