Uraikan !
1. Jelaskan apa yang dimaksud service, smash, block dan passing dalam permainan bola voli!
2. Jelaskan yang dimaksud dengan komponen fisik!
3. Sebutkan macam-macam gerakan senam lantai tanpa menggunakan alat!
4. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan dengan beban tubuh sendiri!
5. Sebutkan 5 komponen kebugaran jasmani!
1. Jelaskan apa yang dimaksud service, smash, block dan passing dalam permainan bola voli!
2. Jelaskan yang dimaksud dengan komponen fisik!
3. Sebutkan macam-macam gerakan senam lantai tanpa menggunakan alat!
4. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan dengan beban tubuh sendiri!
5. Sebutkan 5 komponen kebugaran jasmani!