Permainan beregu yang terdiri dari sebelas orang pemain inti adalah …..
A. sepak bola
B. bola futsal
C. bola voli
D. bola basket
E. soft ball
ANSWER: A
Tehnik dasar permainan softball, kecuali …..
A. memukul bola
B. menendang bola
C. menangkap bola
D. melempar bola
E. sliding
ANSWER: B
Jumlah pemain inti pada cabang olahraga bola voli adalah …..
A. 6 orang
B. 7 orang
C. 8 orang
D. 11 orang
E. 5 orang
ANSWER: A
Pemain sepak bolanyang posisinya di belakang dengan tugas mempertahankan daerah gawang disebut …..
A. back
B. center
C. guard
D. striker
E. forward
ANSWER: A
Tehnik sliding lurus disebut …..
A. straight leg slide
B. hook slide
C. feilders
D. catcher
E. batting
ANSWER: A
Tehnik menangkap bola secara lurus adalah …..
A. ground-ball
B. straigt-ball
C. hand-ball
D. fly-ball
E. crazy-ball
ANSWER: B
Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah …..
A. 2 x 30 menit
B. 4 x 10 menit
C. 4 x 15 menit
D. 4 x 20 menit
E. 4 x 25 menit
ANSWER: D
Orang yang berhak menentukan team sepak bola kalah dan menang adalah …..
A. asisten pelatih
B. asisten wasit
C. official
D. pemain
E. wasit
ANSWER: E
Jumlah pemain inti dalam cabang olahraga sepak bola adalah …..
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 9 orang
D. 11 orang
E. 15 orang
ANSWER: D
Induk organisasi cabang olahraga bola basket adalah …..
A. PBVSI
B. PSSI
C. PASI
D. PERBASI
E. PRSI
ANSWER: D
Berikut ini merupakan nomor lari jarak pendek, kecuali …..
A. 100 m
B. 200 m
C. 300 m
D. 400 m
E. 100 m gawang
ANSWER: C
Posisi pegangan peluru yang benar terletak pada …..
A. telapak tangan
B. balok tumpuan
C. balok kayu
D. balok papan
E. start block
ANSWER: A
Faktor penting pada saat melakukan sprint yaitu menggunakan kecepatan …..
A. maksimal
B. stabil
C. pelan
D. berkurang
E. santai
ANSWER: A
Dalam permainan bola basket pemain akan memainkan bola dengan …..
A. kepala
B. tangan
C. leher
D. kaki
E. sepatu
ANSWER: B
Latihan fisik untuk menguatkan otot perut adalah …..
A. sit up
B. back up
C. pull up
D. push up
E. squat jump
ANSWER: A
Latihan fisik untuk menguatkan otot punggung adalah …..
A. sit up
B. back up
C. pull up
D. push up
E. push up
ANSWER: B
Latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot …..
A. kepala
B. leher
C. perut
D. tangan
E. punggung
ANSWER: D
Gerakan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah
A. berdiri dua kaki
B. cium lutut
C. duduk bersila
D. meniti balok
E. tidur
ANSWER: D
Pada hakekatnya prinsip latihan adalah beban latihan …..
A. bertambah
B. stabil
C. berubah
D. dikurangi
E. didiamkan
ANSWER: A
Orang yang bertugas untuk menangkap bola dalam permainan bola sepak adalah …..
A. umpire/wasit
B. pelatih
C. supporter
D. penonton
E. penjaga gawang
ANSWER: E
Istilah block terdapat pada permainan cabang olahraga …..
A. renang
B. kasti
C. tembak
D. voli
E. balap kuda
ANSWER: D
Jumlah pemain bola basket sebanyak …..
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang
E. 8 orang
ANSWER: B
Yang bukan termasuk tehnik dari permainan bola voli adalah …..
A. smash
B. drible
C. block
D. service
E. service dan block
ANSWER: B
Induk organisasi cabang olahraga bola voli adalah …..
A. PSSI
B. PERBASI
C. PERSAMI
D. PRSI
E. PBVSI
ANSWER: E
Tehnik memainkan bola dalam permainan bola basket adalah …..
A. dipantulkan
B. ditekuk
C. ditarik
D. didiamkan
E. digesek
ANSWER: A
latihan back up bertujuan untuk melatih kekuatan otot …..
A. punggung
B. hidung
C. mata
D. kaki
E. leher
ANSWER: A
Yang bukan termasuk sikap tehnik lompat jauh …..
A. posisi siap
B. berlari
C. tidur
D. melompat
E. mendarat
ANSWER: C
Jumlah pemain dalam bola voli adalah …..
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 7 orang
D. 8 orang
E. 10 orang
ANSWER: B
A. sepak bola
B. bola futsal
C. bola voli
D. bola basket
E. soft ball
ANSWER: A
Tehnik dasar permainan softball, kecuali …..
A. memukul bola
B. menendang bola
C. menangkap bola
D. melempar bola
E. sliding
ANSWER: B
Jumlah pemain inti pada cabang olahraga bola voli adalah …..
A. 6 orang
B. 7 orang
C. 8 orang
D. 11 orang
E. 5 orang
ANSWER: A
Pemain sepak bolanyang posisinya di belakang dengan tugas mempertahankan daerah gawang disebut …..
A. back
B. center
C. guard
D. striker
E. forward
ANSWER: A
Tehnik sliding lurus disebut …..
A. straight leg slide
B. hook slide
C. feilders
D. catcher
E. batting
ANSWER: A
Tehnik menangkap bola secara lurus adalah …..
A. ground-ball
B. straigt-ball
C. hand-ball
D. fly-ball
E. crazy-ball
ANSWER: B
Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah …..
A. 2 x 30 menit
B. 4 x 10 menit
C. 4 x 15 menit
D. 4 x 20 menit
E. 4 x 25 menit
ANSWER: D
Orang yang berhak menentukan team sepak bola kalah dan menang adalah …..
A. asisten pelatih
B. asisten wasit
C. official
D. pemain
E. wasit
ANSWER: E
Jumlah pemain inti dalam cabang olahraga sepak bola adalah …..
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 9 orang
D. 11 orang
E. 15 orang
ANSWER: D
Induk organisasi cabang olahraga bola basket adalah …..
A. PBVSI
B. PSSI
C. PASI
D. PERBASI
E. PRSI
ANSWER: D
Berikut ini merupakan nomor lari jarak pendek, kecuali …..
A. 100 m
B. 200 m
C. 300 m
D. 400 m
E. 100 m gawang
ANSWER: C
Posisi pegangan peluru yang benar terletak pada …..
A. telapak tangan
B. balok tumpuan
C. balok kayu
D. balok papan
E. start block
ANSWER: A
Faktor penting pada saat melakukan sprint yaitu menggunakan kecepatan …..
A. maksimal
B. stabil
C. pelan
D. berkurang
E. santai
ANSWER: A
Dalam permainan bola basket pemain akan memainkan bola dengan …..
A. kepala
B. tangan
C. leher
D. kaki
E. sepatu
ANSWER: B
Latihan fisik untuk menguatkan otot perut adalah …..
A. sit up
B. back up
C. pull up
D. push up
E. squat jump
ANSWER: A
Latihan fisik untuk menguatkan otot punggung adalah …..
A. sit up
B. back up
C. pull up
D. push up
E. push up
ANSWER: B
Latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot …..
A. kepala
B. leher
C. perut
D. tangan
E. punggung
ANSWER: D
Gerakan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah
A. berdiri dua kaki
B. cium lutut
C. duduk bersila
D. meniti balok
E. tidur
ANSWER: D
Pada hakekatnya prinsip latihan adalah beban latihan …..
A. bertambah
B. stabil
C. berubah
D. dikurangi
E. didiamkan
ANSWER: A
Orang yang bertugas untuk menangkap bola dalam permainan bola sepak adalah …..
A. umpire/wasit
B. pelatih
C. supporter
D. penonton
E. penjaga gawang
ANSWER: E
Istilah block terdapat pada permainan cabang olahraga …..
A. renang
B. kasti
C. tembak
D. voli
E. balap kuda
ANSWER: D
Jumlah pemain bola basket sebanyak …..
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang
E. 8 orang
ANSWER: B
Yang bukan termasuk tehnik dari permainan bola voli adalah …..
A. smash
B. drible
C. block
D. service
E. service dan block
ANSWER: B
Induk organisasi cabang olahraga bola voli adalah …..
A. PSSI
B. PERBASI
C. PERSAMI
D. PRSI
E. PBVSI
ANSWER: E
Tehnik memainkan bola dalam permainan bola basket adalah …..
A. dipantulkan
B. ditekuk
C. ditarik
D. didiamkan
E. digesek
ANSWER: A
latihan back up bertujuan untuk melatih kekuatan otot …..
A. punggung
B. hidung
C. mata
D. kaki
E. leher
ANSWER: A
Yang bukan termasuk sikap tehnik lompat jauh …..
A. posisi siap
B. berlari
C. tidur
D. melompat
E. mendarat
ANSWER: C
Jumlah pemain dalam bola voli adalah …..
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 7 orang
D. 8 orang
E. 10 orang
ANSWER: B