Apa keuntungan dari latihan fisik secara teratur? Lingkarilah “ Ya” atau “ Tidak” untuk setiap pernyataan.
Jawab:
Apakah ini keuntungan dari latihan fisik secara teratur ? Ya atau Tidak
Latihan fisik membantu mencegah penyakit jantung Ya
Latihan fisik mengarah ke pola makan yang sehat Ya
Latihan fisik membantu untuk menghindari kelebihan berat badan Ya
Pertanyaan 2
Apa yang terjadi pada otot ketika dilakukan latihan fisik? Lngkarilah “ Ya” atau “ Tidak” untuk setiap pernyataan.
Jawab
Apa yang terjadi pada otot ketika dilakukan latihan fisik? Ya atau Tidak
Otot mendapatkan peningkatan aliran darah Ya
Lemak terbentuk pada otot Tidak
Pertanyaan 3
Mengapa kamu harus bernapas lebih berat ketika kamu melakukan latihan fisik dibanding ketika tubuh kamu sedang beristirahat?
Jawab
Pada waktu melakukan latihan fisik bernafas lebih berat dibanding waktu istirahat, karena pada waktu latihan fisik diperlukan oksigen lebih banyak. Oksigen yang masuk ke tubuh (melalui pernafasan) digunakan untuk membongkar makanan. Pembongkaran makanan oleh oksigen untuk melepas energy dan CO2. Selanjutnya energy digunakan untuk latihan fisik dan CO2 dikeluarkan melalui pernafasan.
Sumber : buku k13 IPA kelas VIII
Jawab:
Apakah ini keuntungan dari latihan fisik secara teratur ? Ya atau Tidak
Latihan fisik membantu mencegah penyakit jantung Ya
Latihan fisik mengarah ke pola makan yang sehat Ya
Latihan fisik membantu untuk menghindari kelebihan berat badan Ya
Pertanyaan 2
Apa yang terjadi pada otot ketika dilakukan latihan fisik? Lngkarilah “ Ya” atau “ Tidak” untuk setiap pernyataan.
Jawab
Apa yang terjadi pada otot ketika dilakukan latihan fisik? Ya atau Tidak
Otot mendapatkan peningkatan aliran darah Ya
Lemak terbentuk pada otot Tidak
Pertanyaan 3
Mengapa kamu harus bernapas lebih berat ketika kamu melakukan latihan fisik dibanding ketika tubuh kamu sedang beristirahat?
Jawab
Pada waktu melakukan latihan fisik bernafas lebih berat dibanding waktu istirahat, karena pada waktu latihan fisik diperlukan oksigen lebih banyak. Oksigen yang masuk ke tubuh (melalui pernafasan) digunakan untuk membongkar makanan. Pembongkaran makanan oleh oksigen untuk melepas energy dan CO2. Selanjutnya energy digunakan untuk latihan fisik dan CO2 dikeluarkan melalui pernafasan.
Sumber : buku k13 IPA kelas VIII