16. Perbedaan antara meroda kanan dan kiri terdapat dibawah ini, kecuali...
a. sikap awal
b. urutan tangan
c. urutan kaki
d. urutan jari
e. sikap memulai gerakan
17. Pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut...
a. guard
b. libero
c. striker
d. center
e. forward
18. Gaya crawl disebut juga dengan gaya...
a. kupu-kupu
b. dada
c. punggung
d. bebas
e. renang
19. Gaya lompat tinggi yang paling tua adalah gaya….
a. straddle
b. jongkok
c. fosbury flop
d. western roll
e. gunting
20. Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tinggi dapat dilihat pada saat…..
a. berlari
b. melakukan awalan
c. melewati mistar
d. meninggalkan matras lompat
e. menggunakan sepatu
21. Dalam permainan bola voli, suatu set dimenangkan oleh regu yang lebih dahulu memperoleh angka... angka.
a. 15
b. 20
c. 21
d. 24
e. 25
22. Membawa bola dengan salah satu kaki digunakan sebagi poros disebut...
a. lay up shoot
b. pivot
c. held ball
d. jump ball
e. back ball
23. Sistem latihan sirkuit diperkenalkan Morgan dan Adamson pada 1953 di University of leeds di....
a. Inggris
b. Amerika
c. Indonesia
d. Perancis
e. Rusia
24. Teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada...
a. pinggang
b. bahu
c. lutut
d. paha
e. mata kaki
25. Ujung pertolongan di air sebagai syarat utama bahwa penyelamatan harus menguasai betul berbagai teknik...
a. start
b. berbalik
c. mendayung
d. mendaki
e. renang
26. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah...
a. start
b. finish
c. pull
d. dorongan
e. recovery
27. Dibawah ini macam penyakit yang timbul dari kelebihan makan adalah...
a. obesitas
b. penyakit mata
c. beri-beri
d. malaria
e. jantung
28. Teknik pertahanan dengan menugaskan setiap orang untuk menjaga seorang lawan pada permainan bola basket disebut pertahanan…..
a. seimbang
b. daerah
c. khusus
d. umum
e. satu lawan satu
29. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kesegaran jasmani adalah dengan cara….
a. rekreasi
b. tidur
c. istirahat
d. olahraga
e. lari
30. Memberikan asupan mineral yang diperlukan tubuh dan mencegah tubuh dari dehidrasi adalah kegunaan dari...
a. makanan
b. vitamin
c. air
d. buah dan sayur
e. protein
16.A
17.D
18.E
19.D
20.A
21.C
22.E
23.B
24.E
25.D
26.E
27.B
28.A
29.E
30.B
a. sikap awal
b. urutan tangan
c. urutan kaki
d. urutan jari
e. sikap memulai gerakan
17. Pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut...
a. guard
b. libero
c. striker
d. center
e. forward
18. Gaya crawl disebut juga dengan gaya...
a. kupu-kupu
b. dada
c. punggung
d. bebas
e. renang
19. Gaya lompat tinggi yang paling tua adalah gaya….
a. straddle
b. jongkok
c. fosbury flop
d. western roll
e. gunting
20. Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tinggi dapat dilihat pada saat…..
a. berlari
b. melakukan awalan
c. melewati mistar
d. meninggalkan matras lompat
e. menggunakan sepatu
21. Dalam permainan bola voli, suatu set dimenangkan oleh regu yang lebih dahulu memperoleh angka... angka.
a. 15
b. 20
c. 21
d. 24
e. 25
22. Membawa bola dengan salah satu kaki digunakan sebagi poros disebut...
a. lay up shoot
b. pivot
c. held ball
d. jump ball
e. back ball
23. Sistem latihan sirkuit diperkenalkan Morgan dan Adamson pada 1953 di University of leeds di....
a. Inggris
b. Amerika
c. Indonesia
d. Perancis
e. Rusia
24. Teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada...
a. pinggang
b. bahu
c. lutut
d. paha
e. mata kaki
25. Ujung pertolongan di air sebagai syarat utama bahwa penyelamatan harus menguasai betul berbagai teknik...
a. start
b. berbalik
c. mendayung
d. mendaki
e. renang
26. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah...
a. start
b. finish
c. pull
d. dorongan
e. recovery
27. Dibawah ini macam penyakit yang timbul dari kelebihan makan adalah...
a. obesitas
b. penyakit mata
c. beri-beri
d. malaria
e. jantung
28. Teknik pertahanan dengan menugaskan setiap orang untuk menjaga seorang lawan pada permainan bola basket disebut pertahanan…..
a. seimbang
b. daerah
c. khusus
d. umum
e. satu lawan satu
29. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kesegaran jasmani adalah dengan cara….
a. rekreasi
b. tidur
c. istirahat
d. olahraga
e. lari
30. Memberikan asupan mineral yang diperlukan tubuh dan mencegah tubuh dari dehidrasi adalah kegunaan dari...
a. makanan
b. vitamin
c. air
d. buah dan sayur
e. protein
16.A
17.D
18.E
19.D
20.A
21.C
22.E
23.B
24.E
25.D
26.E
27.B
28.A
29.E
30.B