1. Pada waktu menghirup udara, rongga perut mengembang untuk memberi ruang yang leluasa bagi paru-paru dalam menyimpan udara. Pernafasan ini juga ditandai dengan naik-turunnya sekat diafragma yang terdapat di antara rongga dada dan rongga perut adalah ....
A pernafasan diafragma
B pernafasan perut
C pernafasan dada
D pernafasan hidung
E pernafasan tenggorokan
2. Kedua tangan lurus kesamping sejajar dengan bahu, kemudian kedua lengan tarik ke belakang perlahan dan ditahan lalu dikembalikan pada posisi semula. Gerak pemanasan tersebut untuk pemanasan otot ....
A bahu -pundak
B bahu -tangan
C bahu- dada
D bahu-jari
E bahu – sikut
3. Teknik pernafasan yang paling tepat digunakan oleh seorang aktor karena daya tampung udara yang banyak dalam tubuh sehingga mampu mengucapkan beberapa kalimat dalam satu tarikan nafas dan posisi pundak tetap tenang adalah ....
A hidung
B dada
C perut
D diafragma
E tenggorokan
4. Sebagai latihan penutup, kondisi fisik dan otot-otot serta denyut nadi perlu kembali kearah normal, kondisi ini disebut ....
A melenturan tubuh
B penyesuaian tubuh
C pendinginan
D mengembalikan kekuatan tubuh
E pemanasan
5. Menarik nafas dengan mulut tertutup, meletakan nafas di bagian perut lalu arahkan ke dada, dada mengembung dan hembuskan nafas keluar memalalui mulut merupakan teknik pernapasan ....
A hidung
B tenggorokan
C perut
D diafragma
E dada
6. Proses untuk melatih kelemah-lembutan atau kekenyalan otot dan kemampuannya, sehingga otot dalam meregang cukup jauh dan memungkinkan perpersendian dapat beraksi dengan lengkap dalam jarak normal, dan gerakan otot tidak menyebabkan cedera, merupakan tahapan dasar olah tubuh yang disebut ....
A pendinginan
B penyesuaian tubuh
C pemanasan
D mengembalikan kekuatan tubuh
E kelenturan tubuh
7. Fokus nafas diarahkan pada sekat antara rongga dada dan rongga perut disebut pernafasan ....
A hidung
B perut
C dada
D diafragma
E tenggorokan
8. Melepaskan kekangan yang ada dalam tubuh melalui gerakan-gerakan lembut yang teratur, gerak seirama dengan nafas sehingga ketegangan otot-otot tubuh kembali mengendur disebut gerak ....
A pemanasan
B ketahanan
C pendinginan
D relaksasi
E kelenturan
9. Pada waktu menghirup udara, rongga perut mengembang untuk memberi ruang yang leluasa bagi paru-paru dalam menyimpan udara, merupakan pernafasan ....
A hidung
B perut
C dada
D diafragma
E tenggorokan
10. Pengenduran otot-otot dilakukan untuk memperbaiki kelenturan tubuh yang menegang akibat latihan inti disebut gerak ....
A relaksasi
B pendinginan
C ketangkasan
D kelenturan
E pemanasan
11. Pada waktu kita menghirup udara rangka dada mengembang untuk memberikan ruang leluasa bagi paru-paru dalam menyimpan udara, merupakan pernafasan ....
A hidung
B diafragma
C perut
D dada
E tenggorokan
12. Perhatikan gambardibawah ini!
Gambar di atas merupakan gerakan punggung cembung, cekung dan lurus/ datar, bermanfaat sebagai ....
A pendinginan
B penyesuaian tubuh
C mengembalikan kekuatan tubuh
D kelenturan tubuh
E pemanasan
13. Perhatikan gambar dibawah ini!
Dari gambar di atas, manakah yang sebagai tempat jalannya udara atau pernafasan ke paru-paru .…
A tenggorokan
B lidah
C kerongkongan
D epiglotis
E faring
14. Fungsi indera pendengaran bagi pemeran adalah untuk memperkuat kepekaan terhadap ….
A emosi, suara dan bunyi
B pengecapan, suara, penciuman
C pengecapan, emosi, bunyi
D emosi, penciuman, pengecapan
E pengecapan, penciuman, emosi
15. Perhatikan gambar dibawah ini!
Perhatikan gambar di atas. Organ yang berfungsi menggetarkan udara yang datang dari paru-paru untuk membentuk suara adalah .…
A hidung
B lidah
C pita suara
D faring
E kerongkongan
16. Melatih kepekaan terhadap emosi,suara dan bunyi adalah fungsi dari salah satu panca indera ….
A pengecapan
B perasa
C pendengaran
D penglihatan
E peraba
17. Proses modulasi atau pengaturan suara menjadi bunyi spesifik adalah.....
A irama
B artikulasi
C tekanan nada
D dinamika
E intonasi
18. Organ telingga bagian dalam disebut ....
A pinna
B labyrinth
C martil
D auditori canal
E incus
19. Tempat persimpangan antara jalan pernafasan dan jalan makanan. Letak nya terdapat di bawah dasar tengkorak di belakang rongga hidung dan mulut pada bagian depan ruas tulang leher adalah ....
A vertebrata
B kerongkongan
C servikalis
D rongga hidung
E tekak atau faring
20. Seorang pemeran perlu melatih indera pendengarannya karena hal ini sangat berguna untuk kepekaan ....
A penciuman,pengecapan,suara
B suara,pengecapan,bunyi
C penciuman,pengecapan,emosi
D emosi,pengecapan,bunyi
E emosi,suara,bunyi
kunci jawaban
8. D
9. B
10. B
11. D
12. D
13. A
14. A
15. C
A pernafasan diafragma
B pernafasan perut
C pernafasan dada
D pernafasan hidung
E pernafasan tenggorokan
2. Kedua tangan lurus kesamping sejajar dengan bahu, kemudian kedua lengan tarik ke belakang perlahan dan ditahan lalu dikembalikan pada posisi semula. Gerak pemanasan tersebut untuk pemanasan otot ....
A bahu -pundak
B bahu -tangan
C bahu- dada
D bahu-jari
E bahu – sikut
3. Teknik pernafasan yang paling tepat digunakan oleh seorang aktor karena daya tampung udara yang banyak dalam tubuh sehingga mampu mengucapkan beberapa kalimat dalam satu tarikan nafas dan posisi pundak tetap tenang adalah ....
A hidung
B dada
C perut
D diafragma
E tenggorokan
4. Sebagai latihan penutup, kondisi fisik dan otot-otot serta denyut nadi perlu kembali kearah normal, kondisi ini disebut ....
A melenturan tubuh
B penyesuaian tubuh
C pendinginan
D mengembalikan kekuatan tubuh
E pemanasan
5. Menarik nafas dengan mulut tertutup, meletakan nafas di bagian perut lalu arahkan ke dada, dada mengembung dan hembuskan nafas keluar memalalui mulut merupakan teknik pernapasan ....
A hidung
B tenggorokan
C perut
D diafragma
E dada
6. Proses untuk melatih kelemah-lembutan atau kekenyalan otot dan kemampuannya, sehingga otot dalam meregang cukup jauh dan memungkinkan perpersendian dapat beraksi dengan lengkap dalam jarak normal, dan gerakan otot tidak menyebabkan cedera, merupakan tahapan dasar olah tubuh yang disebut ....
A pendinginan
B penyesuaian tubuh
C pemanasan
D mengembalikan kekuatan tubuh
E kelenturan tubuh
7. Fokus nafas diarahkan pada sekat antara rongga dada dan rongga perut disebut pernafasan ....
A hidung
B perut
C dada
D diafragma
E tenggorokan
8. Melepaskan kekangan yang ada dalam tubuh melalui gerakan-gerakan lembut yang teratur, gerak seirama dengan nafas sehingga ketegangan otot-otot tubuh kembali mengendur disebut gerak ....
A pemanasan
B ketahanan
C pendinginan
D relaksasi
E kelenturan
9. Pada waktu menghirup udara, rongga perut mengembang untuk memberi ruang yang leluasa bagi paru-paru dalam menyimpan udara, merupakan pernafasan ....
A hidung
B perut
C dada
D diafragma
E tenggorokan
10. Pengenduran otot-otot dilakukan untuk memperbaiki kelenturan tubuh yang menegang akibat latihan inti disebut gerak ....
A relaksasi
B pendinginan
C ketangkasan
D kelenturan
E pemanasan
11. Pada waktu kita menghirup udara rangka dada mengembang untuk memberikan ruang leluasa bagi paru-paru dalam menyimpan udara, merupakan pernafasan ....
A hidung
B diafragma
C perut
D dada
E tenggorokan
12. Perhatikan gambardibawah ini!
Gambar di atas merupakan gerakan punggung cembung, cekung dan lurus/ datar, bermanfaat sebagai ....
A pendinginan
B penyesuaian tubuh
C mengembalikan kekuatan tubuh
D kelenturan tubuh
E pemanasan
13. Perhatikan gambar dibawah ini!
Dari gambar di atas, manakah yang sebagai tempat jalannya udara atau pernafasan ke paru-paru .…
A tenggorokan
B lidah
C kerongkongan
D epiglotis
E faring
14. Fungsi indera pendengaran bagi pemeran adalah untuk memperkuat kepekaan terhadap ….
A emosi, suara dan bunyi
B pengecapan, suara, penciuman
C pengecapan, emosi, bunyi
D emosi, penciuman, pengecapan
E pengecapan, penciuman, emosi
15. Perhatikan gambar dibawah ini!
Perhatikan gambar di atas. Organ yang berfungsi menggetarkan udara yang datang dari paru-paru untuk membentuk suara adalah .…
A hidung
B lidah
C pita suara
D faring
E kerongkongan
16. Melatih kepekaan terhadap emosi,suara dan bunyi adalah fungsi dari salah satu panca indera ….
A pengecapan
B perasa
C pendengaran
D penglihatan
E peraba
17. Proses modulasi atau pengaturan suara menjadi bunyi spesifik adalah.....
A irama
B artikulasi
C tekanan nada
D dinamika
E intonasi
18. Organ telingga bagian dalam disebut ....
A pinna
B labyrinth
C martil
D auditori canal
E incus
19. Tempat persimpangan antara jalan pernafasan dan jalan makanan. Letak nya terdapat di bawah dasar tengkorak di belakang rongga hidung dan mulut pada bagian depan ruas tulang leher adalah ....
A vertebrata
B kerongkongan
C servikalis
D rongga hidung
E tekak atau faring
20. Seorang pemeran perlu melatih indera pendengarannya karena hal ini sangat berguna untuk kepekaan ....
A penciuman,pengecapan,suara
B suara,pengecapan,bunyi
C penciuman,pengecapan,emosi
D emosi,pengecapan,bunyi
E emosi,suara,bunyi
kunci jawaban
8. D
9. B
10. B
11. D
12. D
13. A
14. A
15. C