Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Lari


\Pembelajaran gerak lari dan pengorganisasian siswa dapat dilakukan dengan aktivitas individual, berpasangan, dan berkelompok.

a. Aktivitas belajar Berkelompok
1) Siswa berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya
2) Salah satu siswa memberi aba-aba start berdiri lari jarak menengah
3) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan start berdiri dan yang lainnya memberi aba-aba untuk belajar start berdiri dan belajar teknik lari jarak menengah menempuh jarak jangan terlalu jauh dengan benar.
4) Dan seterusnya saling merasakan dan melakukan start berdiri dan melakukan teknik lari jarak menengah dengan baik dan benar.

b. Aktivitas belajar Berkelompok
1) Siswa saling berkelompok dengan anggota 3-5 siswa atau secukupnya
2) Salah satu siswa memberi aba-aba cara memasuki garis finish lari jarak menengah
3) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan cara memasuki garis finish dan yang lainnya mengoreksi gerakan dengan benar.
4) Dan seterusnya saling merasakan dan melakukan cara memasuki garis finish lari jarak menengah dengan baik dan benar.

Sumber : buku k13 PJOK kelas xi